Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 april 2018
|
95,3 kg
Tappat hittills: 3,6 kg.
Kvarvarande: 4,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
689 kcal
|
Fett: 64,65g | Prot: 18,96g | Kolh.: 12,60g.
Frukost: Wild Planet Wild Sardines in Extra Virgin Olive Oil, Spectrum Organic Virgin Coconut Oil, Butter, Calavo Avocado, Fried Egg, Coffee. Lunch: Skip this Meal. Middag: Intermittend Fasting. mer...
|
Tappar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|