Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 april 2018
|
63,5 kg
Tappat hittills: 0,5 kg.
Kvarvarande: 3,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1615 kcal
|
Fett: 68,04g | Prot: 157,58g | Kolh.: 88,16g.
Frukost: Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Жареное Яйцо без Жира, Ашан Моцарела. Lunch: Хлеб Бородинский, Hochland Almette, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Своя Линия Стручковая Фасоль, Скумбрия Запеченная, Гречневая Крупа (без Жира). Middag: Organic Milk Творог 0,2%. Snacks/Annat: Капучино, Яблоко, Овсяное Печенье. mer...
|
Tappar 0,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Ellacfrella 's vikthistorik
|