Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 april 2018
|
43,9 kg
Tappat hittills: 5,1 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
732 kcal
|
Fett: 22,00g | Prot: 61,72g | Kolh.: 68,87g.
Frukost: Геркулес Хлеб Зерновой, Куриное Филе, Гречка Отварная. Lunch: Золото Европы Сыр Тильзитер, Оливковое Масло, Куриное Филе, Soba Гречневая Лапша. Middag: Кабачки Тушеные, Говядина Постная. Snacks/Annat: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Гречневые, Любятово Галеты Классические. mer...
|
Ökar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Nastya_gusarova04 's vikthistorik
|