Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 april 2018
|
73,5 kg
Tappat hittills: 3,5 kg.
Kvarvarande: 11,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
570 kcal
|
Fett: 29,56g | Prot: 22,13g | Kolh.: 55,64g.
Frukost: Dr. Korner Хлебцы Имбирь и Лимон, Молоко (Цельное Молоко), Гречка Отварная, Молвест Сулугуни. Lunch: Джемы и Варенья, Азбука Вкуса Сырники Жареные, Рассольник. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
job_natali 's vikthistorik
|