Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 april 2018
|
67,8 kg
Tappat hittills: 12,2 kg.
Kvarvarande: 2,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1241 kcal
|
Fett: 44,30g | Prot: 47,53g | Kolh.: 164,60g.
Frukost: Любимый Край Овсяное Печенье Классическое, Чай с Сахаром, Геркулесовая Каша на Молоке. Lunch: Кофе с Молоком и Сахаром, Liebendorf Сыр Эдам, Рублевский МПЗ Ветчина для Завтрака, Хлебзавод 28 Батон с Отрубями , Азбука Вкуса Суп Рыбный с Неркой. Middag: Омлет с Овощами. Snacks/Annat: Зерница Сушки. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
zlati.mila 's vikthistorik
|