Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 april 2018
|
62,9 kg
Tappat hittills: 3,6 kg.
Kvarvarande: 0,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1427 kcal
|
Fett: 45,16g | Prot: 75,84g | Kolh.: 178,95g.
Frukost: Линия Здоровья Хлеб Русь Нарезанный, Донские Традиции Паштет Печеночный Домашний, Сливочное Масло, Гречневая Каша. Lunch: Куриные Котлеты на Пару, Приготовленная Цветная Капуста (из Свежих). Middag: Dr. Korner Хлебец Клюквенный, Я Любимый Котлеты Куриные на Пару, Приготовленная Цветная Капуста (из Свежих). Snacks/Annat: Био Баланс Творог Мягкий, Ашан Булочка с Изюмом, Жареное Яйцо без Жира, Шарлиз Суфле со Вкусом Сливки-Ваниль, Посиделкино Пряники Имбирные. mer...
|
Ökar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Olga_Suvorova 's vikthistorik
|