Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 april 2018
|
56,4 kg
Tappat hittills: 3,4 kg.
Kvarvarande: 6,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1278 kcal
|
Fett: 55,46g | Prot: 80,62g | Kolh.: 118,09g.
Frukost: Kuc Сербская Брынза, Рижский Хлеб Хлеб Цельнозерновой Бездрожжевой Заварной, Большая Кружка Йогурт Вишня Черешня, Белый Город Молоко 2.5%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Lunch: Россия Щедрая Душа Очень Молочный Шоколад, Белый Город Молоко 2.5%, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Огурец (без Кожуры). Middag: Белый Город Молоко 2.5%, Савушкин Продукт Творог Нежный 5%. Snacks/Annat: Грецкие Орехи, Яблоко. mer...
|
Ökar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
kulaevairina 's vikthistorik
|