Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 april 2018
|
57,4 kg
Tappat hittills: 1,7 kg.
Kvarvarande: 8,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1356 kcal
|
Fett: 62,42g | Prot: 66,30g | Kolh.: 137,22g.
Frukost: Сметанин Масло Сливочное 72,5%, Простоквашино Творог Мягкий 5%, Hochland Плавленный Сыр с Ветчиной, Сыр Российский, Чай Несладкий, Слайсы. Lunch: Кабачки Тушеные, Крепыш Бездрожжевой Ржаной Заварной Хлеб, Мёд, Слайсы, Чай. Middag: Жареный Картофель, Чай, Слайсы, Мёд, Жаркое из Свинины (Постное). mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Anuta8821 's vikthistorik
|