Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 april 2018
|
62,7 kg
Tappat hittills: 18,8 kg.
Kvarvarande: 7,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1766 kcal
|
Fett: 59,79g | Prot: 144,01g | Kolh.: 162,85g.
Frukost: Kaffee. Lunch: Gut & Günstig Gouda in Scheiben, Viva Vital Geflügelsalami, Grafschafter Knäckebrot, Champ Protein 90 Shake Schoko. Middag: Aldi Buttergemüse, Gourmeat Hähnchengeschnetzeltes, Be Light Geflügelsalami, Gut & Günstig Gouda in Scheiben, Englische Vollkornmuffins. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
jessicajasmin 's vikthistorik
|