Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 april 2018
|
64 kg
Tappat hittills: 18 kg.
Kvarvarande: 4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1021 kcal
|
Fett: 31,73g | Prot: 32,72g | Kolh.: 158,42g.
Frukost: Киви, Любимов 25. Чёрный Шоколад, Добродія Суміш Пластівців 5 Злаків. Lunch: Помидоры, 25. Амлет. Middag: АТБ Паска, 25. Драники, Злагода Сметана 10%. Snacks/Annat: Tekmar Батончик Мюсли, Вареное Яйцо, Кухар Рішельє 25. Гірчиця, Козацький 25. Сірий Хліб, Яблоко Айдаред. mer...
|
Tappar 4,9 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Daria_Shumakova 's vikthistorik
|