Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 april 2018
|
84,3 kg
Tappat hittills: 26,2 kg.
Kvarvarande: 16,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1592 kcal
|
Fett: 63,01g | Prot: 112,46g | Kolh.: 150,45g.
Frukost: Апельсин, Вареное Яйцо, Грецкие Орехи, Bombbar Протеиновый Батончик Фисташковый Пломбир, Гречка, Горшок Мама, Протеиновая Конфета Лен, Ritter Sport Шоколад Тёмный с Марципаном, Hochland Твороженный Сыр, Finn Crisp Хлебец Многозерновой, Домик в деревне Молоко 0,5%, Геркулес Овсяные Хлопья. mer...
|
Tappar 1,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Nepafosna1 's vikthistorik
|