Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 april 2018
|
74,7 kg
Tappat hittills: 7,8 kg.
Kvarvarande: 13,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2317 kcal
|
Fett: 104,02g | Prot: 75,54g | Kolh.: 273,40g.
Frukost: Домик в деревне Сметана 20%, Борщ с Говядиной, Белый Хлеб, Черкизовский Колбаса. Lunch: Летний День Молоко 3,2%, Фили-Бейкер Пирожные Слоеные "Наполеон Домашний". Middag: Летний День Молоко 3,2%, Булочка с Маком, Говяжья Котлета на Пару, Гречка с Мясом, Фили-Бейкер Пирожные Слоеные "Наполеон Домашний". Snacks/Annat: Магнит Банан. mer...
|
Tappar 6,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Nattie Foxx 's vikthistorik
|