Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 april 2018
|
102,3 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 47,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1329 kcal
|
Fett: 43,79g | Prot: 68,62g | Kolh.: 165,56g.
Frukost: Вкуснотеево Творог 0,5%, Геркулес Овсяные Хлопья, Яйцо. Lunch: Кофе, Хлеб Цельнозерновой, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Говядина, Рис Вареный. Middag: Говядина Тушеная. Snacks/Annat: Рис Вареный, Ого Отруби Пшеничные, Кефир 1%, Яблоко, Морковь. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Leksandra_ 's vikthistorik
|