Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 april 2018
|
57 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 1,6 kg.
Kosten följs: Ej tillgängligt.
|
|
1645 kcal
|
Fett: 64,87g | Prot: 89,50g | Kolh.: 172,86g.
Frukost: 2% Fat Milk, Cereal. Lunch: Grape Tomatoes, Chobani Nonfat Vanilla Blended Greek Yogurt (Container), Baby Spinach, Boiled Egg, Jelly Doughnut, Chicken Breast, Strawberries. Middag: Mashed Potato, Snow or Sugar Snap Peas , Beef Burgundy (Beef Bourguignonne). Snacks/Annat: Avocados , Alexis Original Greek Pita Flatbread, Peanut Butter, Scone, Sweet or Dark Chocolate. mer...
|
|
1851 kcal
|
Träning:
Dans (Långsamma Steg) - 1 timme och 20 minuter, Situps - 17 minuter, Löpband - 15 minuter, Vila - 14 timmar och 8 minuter, Sömn - 8 timmar. mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Iwantdoughnuts 's vikthistorik
|