Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 april 2018
|
59 kg
Tappat hittills: 3 kg.
Kvarvarande: 9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2043 kcal
|
Fett: 122,14g | Prot: 102,82g | Kolh.: 135,82g.
Frukost: Кофе. Lunch: Каперсы, Оливковое Масло (Первого Отжима), ITLV Маслины без Косточки, Помидоры Черри, Руккола, Виктория Семга Слабосоленая. Middag: Огурец (с Кожурой), Сладкий Красный Перец, Курица Вареная. Snacks/Annat: Dessert Fantasy Тарталетка Лимонная с Меренгой, Каждый День Сыр Брынза, Белый Хлеб, ВкусВилл Паштет из Мяса Кролика. mer...
|
Tappar 5,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|