|
Вес стоял 10 дней, я уж было чуть не отчаялась... ну хоть -300гр, уже что-то 😬
|
58,6 kg
Tappat hittills: 18,4 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1199 kcal
|
Fett: 47,58g | Prot: 73,66g | Kolh.: 121,69g.
Frukost: Сахар, Веселый Молочник Сметана 15%, Творог (Полностью Обезжиренный), Посиделкино Овсяный Завтрак Фундук и Мёд, Малиновое Варенье, Мёд. Lunch: Оливковое Масло, Зеленый Перец, Огурец (без Кожуры), Помидоры, Петелинка Шарики Куриные. Middag: Ашан Куриные Отбивные, 4 Сезона Овощи по-Деревенски. Snacks/Annat: Вдохновение Шоколад Классический, Сухой Жареный Соленый Арахис, Посиделкино Овсяный Завтрак Фундук и Мёд, Банан. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|