Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 april 2018
|
112,1 kg
Tappat hittills: 2,9 kg.
Kvarvarande: 32,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1905 kcal
|
Fett: 75,18g | Prot: 67,97g | Kolh.: 253,95g.
Frukost: Jumblies au Lait, Cruesli 3 Chocolats, Café, Pressade Jus Orange Bio. Lunch: Danone Velouté Fruix, Kiwi, Carottes, Courgette, Riz Blanc (à Longs Grains , Cuit), Pêche Océan Merlu Blanc. Middag: Pain aux Céréales, AMENDE de MER, Pâtes bolognaise. Snacks/Annat: Gavottes L'authentique Crêpe Dentelle, Maxwell House Cappuccino Milka, Bio Village Chocolat Noir. mer...
|
|
2879 kcal
|
Träning:
exercice à la maison - 10 minuter, Vila - 18 timmar och 20 minuter, Sömn - 5 timmar och 30 minuter. mer...
|
Tappar 7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
FannyDpnt 's vikthistorik
|