Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 april 2018
|
90 kg
Tappat hittills: 13 kg.
Kvarvarande: 8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2244 kcal
|
Fett: 72,90g | Prot: 135,98g | Kolh.: 274,70g.
Frukost: Вареное Яйцо, Русский продукт Овсянка Монастырская, НЕВА Зефир, Вареное Яйцо. Lunch: Спагетти из Цельной Пшеницы (Вареные), Зефир, Ростик'c - KFC Стрипсы. Middag: Спагетти из Цельной Пшеницы (Вареные), Ростик'c - KFC Стрипсы. Snacks/Annat: Банан, Полевское Творог Деревенский 5%. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Zanzibar96 's vikthistorik
|