Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 april 2018
|
66,2 kg
Tappat hittills: 6,5 kg.
Kvarvarande: 6,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
559 kcal
|
Fett: 12,85g | Prot: 41,97g | Kolh.: 72,16g.
Frukost: Авида Кефир 1%, Банан, Энержи Мюсли, Кофе, Parmalat Молоко 1,5%. Snacks/Annat: NL International Энерджи Диет. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
|
Pora_xydet 's vikthistorik
|