Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 april 2018
|
65,3 kg
Tappat hittills: 4,4 kg.
Kvarvarande: 8,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1157 kcal
|
Fett: 36,40g | Prot: 82,64g | Kolh.: 127,72g.
Frukost: Яблочное Пюре Несладкое, Heinz Кетчуп Детский, Домик в деревне Молоко 0,5%, Яйцо, Шпинат. Lunch: Шампиньоны, Простоквашино Сметана 15%, Хортекс Шпинат, Barilla Спагетти . Middag: Яблочное Пюре Несладкое, Danone Йогурт Натуральный 3,3%, Простоквашино Творог 2%. Snacks/Annat: Гурмелле Говядина Деликатесная, Помидоры, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Овсяно-Пшеничные, Bite Контроль Веса, Sobranie Горький Шоколад 85%, Яблочное Пюре Несладкое, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|