Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 april 2018
|
79,5 kg
Tappat hittills: 3,6 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1608 kcal
|
Fett: 55,34g | Prot: 157,19g | Kolh.: 119,98g.
Frukost: Dolores Atún en Agua, Queso Añejo, Clara de Huevo, Alpura Leche Deslactosada Light, Avena, Manzana Golden. Lunch: Pechugas de Pollo (o Cocidas), Pepino (Pelado). Middag: Aguacate, Lechuga, D'Gari Gelatina Light, Pechugas de Pollo (o Cocidas). Snacks/Annat: Mars Milkyway (52,3g). mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Andreas9929 's vikthistorik
|