Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 april 2018
|
63,4 kg
Tappat hittills: 24,6 kg.
Kvarvarande: 10,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1369 kcal
|
Fett: 65,92g | Prot: 114,32g | Kolh.: 75,48g.
Frukost: Продукт Алтая Слайсы Пшеничные, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Яйцо Куриное, Белый Город Молоко 2.5%, Alpen Gold Bitter Горький Шоколад 70%. Lunch: Примрыбснаб Сельдь Тихоокеанская Натуральная, Коровкино Молоко 2,5%. Middag: Dr. Korner Хлебцы Имбирь и Лимон, Белый Город Молоко 2.5%, Куриное Филе, Данон Творог Мягкий 5%. Snacks/Annat: Леовит Батончик-Мюсли Фенхель с Зеленым Чаем, Данон Творог Мягкий 5%, Красное Яблоко. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|