Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 april 2018
|
80,6 kg
Tappat hittills: 1,4 kg.
Kvarvarande: 21,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1038 kcal
|
Fett: 52,08g | Prot: 49,43g | Kolh.: 88,58g.
Frukost: Nestlé Creme de Leite, Walmart Queijo Mussarela, Alface, Sadia Hambúrguer de Carne Bovina. Lunch: Soya Óleo de Soja, Cebolas, Batatas (sem Casca, com Sal, Fervido), Purê de Batata Doce, Carne de Panela, Cenouras, Arroz Branco (Cozido). Middag: Pão Francês sem Miolo, Racine Biscoito Recheado Sabor Chocolate. Snacks/Annat: Bala (Dura). mer...
|
Tappar 4,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Juliet Marie 's vikthistorik
|