Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 april 2018
|
52,3 kg
Tappat hittills: 5,1 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1431 kcal
|
Fett: 39,30g | Prot: 113,52g | Kolh.: 153,82g.
Frukost: Белый Город Молоко 2.5%, Творог 5%, Банан, Лента Леденцы Ассорти, Белый Город Молоко 2.5%, Bonduelle Кукуруза, Желтый Сладкий Перец, Ашан Сыр Диетический 20%, Семейные Секреты Лёгкий Майонезный Соус 15%, Самбери Хлеб Белый, Мясное Дело Говядина К/в Люкс. Lunch: Пятерочка Груша Китайская, Ашан Помидор, Огурец (с Кожурой), Росттофу Тофу, Делатика Горбуша Натуральная. Middag: Куриное Мясо (Обжиг), Зеленая Стручковая Фасоль. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
vladvikk97 's vikthistorik
|