Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 april 2018
|
91,0 kg
Tappat hittills: 3,8 kg.
Kvarvarande: 17,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1534 kcal
|
Fett: 60,56g | Prot: 54,55g | Kolh.: 207,67g.
Frukost: International Delight Sugar Free French Vanilla Coffee Creamer. Lunch: Panda Express Honey Walnut Shrimp, Panda Express String Bean Chicken Breast, Panda Express Fortune Cookies, Panda Express White Steamed Rice, Panda Express Mixed Vegetables (Side). Middag: Atkins Strawberry Shake, 2% Fat Milk. Snacks/Annat: Bakery Fresh Oatmeal Cookies. mer...
|
Ökar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Bernadine11 's vikthistorik
|