Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 april 2018
|
75 kg
Tappat hittills: 3,3 kg.
Kvarvarande: 9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
800 kcal
|
Fett: 19,79g | Prot: 45,39g | Kolh.: 110,24g.
Frukost: Green Tea, Bananas, Alpro Simply Plain. Lunch: Green Tea. Middag: Green Tea, Costa Coffee Skinny Latte (Medio), Costa Coffee Smoked Salmon & Soft Cheese Sandwich. Snacks/Annat: Jacob's Cream Crackers, Alpro Simply Plain. mer...
|
Ökar 0,2 kg per vecka
|
 Kommentarer
back to the healthy eating... that's what happens when you enjoy food 😂
16 apr 18 av medlem: Maxine smith
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Maxine smith 's vikthistorik
|