Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 april 2018
|
53,8 kg
Tappat hittills: 15,2 kg.
Kvarvarande: 1,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
411 kcal
|
Fett: 16,37g | Prot: 40,63g | Kolh.: 26,52g.
Frukost: Кофе с Молоком. Lunch: Салат Овощной, Седьмой континент Грудка Куриная без Кожи. Middag: Гуляш из Говядины, Гречка Отварная. mer...
|
Tappar 4,2 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
morkovka_mark 's vikthistorik
|