Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 april 2018
|
109,5 kg
Tappat hittills: 5,4 kg.
Kvarvarande: 35,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
835 kcal
|
Fett: 65,61g | Prot: 43,90g | Kolh.: 24,06g.
Lunch: Ovo, Óleo de Coco, Copra Óleo de Coco Extra Virgem, Almeirão, Couve Manteiga Crua. Middag: Quatá Ricota Fresca, Champignon, Couve-Flor, Gomes da Costa Atum Em Pedaços Ao Natural, Óleo de Coco, Copra Óleo de Coco Extra Virgem. Snacks/Annat: Lowçucar Gelatina Zero Açúcares Framboesa, Royal Gelatina Zero. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
MilenaFeliz 's vikthistorik
|