Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 juli 2012
|
98,2 kg
Tappat hittills: 15,0 kg.
Kvarvarande: 46,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1926 kcal
|
Fett: 170,62g | Prot: 80,23g | Kolh.: 16,39g.
Frukost: coconut manna, coconut oil, bacon. Lunch: baby bella, Mushroom Truffle Rub, coconut oil, butter, bacon fat, strip steak. Middag: bacon, bacon fat, butter, coconut oil, baby bella, 50/50 Blend, Rotisserie Chicken. Snacks/Annat: stevia, Sugar Free French Vanilla, sugar free heavy whipped, coffee. mer...
|
|
2527 kcal
|
Träning:
Shopping - 1 timme, Vila - 15 timmar, Sömn - 8 timmar. mer...
|
Tappar 1,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
RoseFlorida 's vikthistorik
|