Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 april 2018
|
80,8 kg
Tappat hittills: 7,2 kg.
Kvarvarande: 8,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
676 kcal
|
Fett: 34,72g | Prot: 36,85g | Kolh.: 51,54g.
Lunch: Nestlé Bombom Classic Ao Leite, Carne de Panela, Itambé Doce de Leite Tradicional, Camil Feijão Carioca Cozido, Farinha de Frango, Cenouras. Middag: Osho Sequilhos Tradicional, Frosty Sorvete Nata Goiaba, Perdigão Salsicha Hot Dog. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
fabio1775 's vikthistorik
|