Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 april 2018
|
80,2 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 16,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1239 kcal
|
Fett: 43,27g | Prot: 78,99g | Kolh.: 136,48g.
Frukost: Сладовянка Конфета Коровка Сливочная, Белый Город Молоко 2.5%, Растворимый Кофе (из Порошка). Lunch: Хлеб Черный, Простоквашино Сметана 20%, Суп Грибной. Middag: Жареная или Запеченная Курица, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Кабачки, Баклажаны Тушеные, Мистраль Крупа Пшеничная Кускус. Snacks/Annat: Greenfield Зеленый Чай. mer...
|
|
337 kcal
|
Träning:
Matlagning - 1 timme, Amning - 1 timme, Google Fit - 22 timmar. mer...
|
Ökar 0,0 kg per vecka
|
|
|