Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 april 2018
|
132,9 kg
Tappat hittills: 1,8 kg.
Kvarvarande: 19,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
993 kcal
|
Fett: 24,36g | Prot: 61,08g | Kolh.: 143,04g.
Frukost: Beef, Veal and Pork Meatballs, Chobani A Hint of Gili Cherry Greek Yogurt, General Mills Cheerios, Bananas. Lunch: Daisy 4% Small Curd Cottage Cheese, Beef, Veal and Pork Meatballs, Meatless Pasta with Tomato Sauce. Middag: Spinach (Chopped or Leaf, Frozen), Southern Grove Pitted Prunes, Popsicle Fudgsicle No Sugar Added Fudge Bars, Swanson 100% Natural Chicken Broth, Beef, Veal and Pork Meatballs, Jell-O Sugar Free Black Cherry. mer...
|
Tappar 0,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|