Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 april 2018
|
73,7 kg
Tappat hittills: 1,3 kg.
Kvarvarande: 8,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1034 kcal
|
Fett: 36,97g | Prot: 98,61g | Kolh.: 41,11g.
Frukost: Milchkaffee, DM Sportness Eiweiß Shake Cookies & Cream, Alpro Ungeröstete Mandel Ungesüßt. Lunch: DM Sportness Eiweiß Shake Cookies & Cream, Alpro Ungeröstete Mandel Ungesüßt. Middag: Edamer, DM Sportness Eiweiß Shake Cookies & Cream. Snacks/Annat: Storck Knoppers Nussriegel, Dornfelder, Plätzchen. mer...
|
Tappar 0,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Nela-Ela01 's vikthistorik
|