Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 april 2018
|
60 kg
Tappat hittills: 3,2 kg.
Kvarvarande: 2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
851 kcal
|
Fett: 33,64g | Prot: 84,31g | Kolh.: 56,49g.
Frukost: Кофе, Вареное Яйцо. Lunch: Котлеты из Индейки, Брокколи, Капустный Салат, Цветная Капуста. Middag: Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат, Вареное Яйцо, Fun Fish Тунец Натуральный . Snacks/Annat: Биомакс Кефирный 2,5%, Биомакс Кефирный 2,5%. mer...
|
Ökar 4,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Lidiya1682 's vikthistorik
|