Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 april 2018
|
81,4 kg
Tappat hittills: 7,6 kg.
Kvarvarande: 29,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1779 kcal
|
Fett: 66,96g | Prot: 55,54g | Kolh.: 208,73g.
Lunch: Carrefour Lait Demi Écrémé, Teisseire Sirop de Fraise, Auchan Nectar Multifruits, Vodka, Cora Pesto Rosso, Lustucru Quinoa-Boulgour. Middag: Carrefour Compote Pommes sans Sucres Ajoutés, Toque du Chef Hachis Parmentier. Snacks/Annat: Carrefour Lait Demi Écrémé, Lipton Ice Tea Pêche, Mars Mars. mer...
|
Tappar 0,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|