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26% Gordura
31,3 % Músculo
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93,2 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 12,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
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Tappar 3,9 kg per vecka
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 Kommentarer
16 apr 18 av medlem: paula queiros
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Tendo em conta que na Páscoa estava com 98, tem sido um progresso muito bom e sem fome! Realmente isto de contar calorias ajuda a perceber que com alimentos menos calóricos comemos mais e ficamos mais saciados com as mesmas calorias.
Posso dizer que emagreci 5kg e não passei fome 1 segundo e isso é espetacular!!!
16 apr 18 av medlem: Pedro de Melo
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Isso é que é importante Pedro...aprender a comer!
16 apr 18 av medlem: paula queiros
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16 apr 18 av medlem: tiago.machacaz
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Pedro de Melo 's vikthistorik
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