Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 april 2018
|
71,8 kg
Tappat hittills: 3,0 kg.
Kvarvarande: 1,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1622 kcal
|
Fett: 141,44g | Prot: 61,50g | Kolh.: 25,30g.
Frukost: Cream Cheese, Heavy Cream, keto cinnamon muffin, Bulletproof Upgraded Brain Octane Oil, 4th & Heart Ghee Butter Grass-Fed. Lunch: Dole Colorful Coleslaw, G Hughes Sugar Free BBQ Sauce, Pork (Lean and Fat Eaten), Hellmann's Mayonnaise with Extra Virgin Olive Oil. Snacks/Annat: Organic Extra Virgin Coconut Oil, Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, Ghee Butter Grass-Fed, Natural Unsweetened Cocoa, Heavy Cream, Jalapeno Peppers, Wellsley Farms Thick Cut Bacon (2), Philadelphia Regular Cream Cheese. mer...
|
Ökar 1,0 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
BlushBabe 's vikthistorik
|