Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 april 2018
|
59,5 kg
Tappat hittills: 15,5 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
951 kcal
|
Fett: 35,81g | Prot: 45,35g | Kolh.: 111,59g.
Frukost: Epica Йогурт Ананас, Простоквашино Творог Обезжиренный 0,6%. Lunch: Любятово Хлопья Подушечки, Северная Долина Молоко 2,5%. Middag: Жареное Яйцо без Жира, Брокколи Тушеные. Snacks/Annat: Слобода Йогурт Питьевой с Имбирем и Корицей. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|