Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 april 2018
54,6 kg Tappat hittills: 8,9 kg.    Kvarvarande: 0,2 kg.    Kosten följs: Ganska bra.

Visa kostkalendern, 16 april 2018:
1465 kcal Fett: 55,18g | Prot: 74,89g | Kolh.: 177,87g.   Frukost: Celery, Papaya and Pineapple Smoothie, Hard-Boiled Egg, Organic Traditions Cold Milled Chia & Flax Seed Powder, Trader Joe's Organic Light String Cheese, Coffee (Dry Instant Powder), Brown Sugar. Lunch: Potatoes (Flesh Without Skin, Without Salt, Boiled), Baked or Broiled Salmon, Cooked Vegetables. Middag: Vegetable Beef Soup (Home Recipe), Trader Joe's Teeny Tiny Avocado. Snacks/Annat: Great Value Cherry Gelatin Dessert, Blueberries, Milk Chocolate with Nuts (Not Almond or Peanuts). mer...
Tappar 2,5 kg per vecka



     
 

Lämna en kommentar


Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
 


Arivero32 's vikthistorik


Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.