Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 april 2018
|
54,6 kg
Tappat hittills: 7 kg.
Kvarvarande: 4,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1248 kcal
|
Fett: 27,33g | Prot: 219,99g | Kolh.: 30,75g.
Frukost: Савушкин Продукт Творог Нежный 0%. Lunch: Ласковое Лето Творог Зерненый 3%, Простоквашино Сливки 10%. Middag: Дикси Какао-Порошок Натуральный . Snacks/Annat: Простоквашино Сметана 15%, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Савушкин Продукт Творог 1%, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%. mer...
|
|
1559 kcal
|
Träning:
Amning - 4 timmar, Sömn - 8 timmar, Vila - 12 timmar. mer...
|
Ökar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
anna.feklina 's vikthistorik
|