Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 april 2018
|
80,6 kg
Tappat hittills: 2,3 kg.
Kvarvarande: 6,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1624 kcal
|
Fett: 42,59g | Prot: 100,44g | Kolh.: 225,09g.
Frukost: Penny Market Fette Biscottate Integrali, Tè (Infuso). Lunch: Corn Flakes, Penny Market Fette Biscottate Integrali, Eurospin Bevanda alla Soia. Middag: Lupini, Yamamoto Essential Amino, GranArt Stuzzichina Croccante Olive, Pesca Noce, Fragole, Ravanelli, Sedano, La Palma Zuppa Legumi e Cereali con Orzo. Snacks/Annat: Sojasun Bifidus Bianco Naturale, Soya Life Crema Spalmabile alla Soia, Enal Gallette di Riso, Un Attimo Energy Barretta, Fiorentini SI & no di Mais, Ortomio Valeriana, Muscolo di Grano Fettato Genuino, Certossa Pane Integrale Morbido a Fette (1), Lupini. mer...
|
Tappar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|