Registrera
|
Logga in
Sverige
Sök:
Livsmedel
Recept
Träning
Medlemmar
Mitt FatSecret
Livsmedel
Recept
Träning
Forum
Forum
Medlemmar
irina-kotenok1995
Dagbok
16 apr 18
irina-kotenok1995 's dagbok, 16 apr 18
irina-kotenok1995 's profil
|
< Tidigare införande
|
Nästa införande >
Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 april 2018
65 kg
Tappat hittills:
3,5 kg
.
Kvarvarande:
11 kg
.
Kosten följs: Ganska bra.
Visa kostkalendern
, 16 april 2018:
1198 kcal
Fett: 62,57g | Prot: 50,74g | Kolh.: 106,59g.
Frukost:
Макдоналдс Биг Тейсти.
Lunch:
Сахар, Аква Минерале Актив со Вкусом Мяты и Лайма.
Middag:
Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Язык Говяжий Отварной.
Snacks/Annat:
Помело, Фабрика Грез Мороженое Пижон.
mer...
1782 kcal
Träning:
Vandring - 35 minuter, Vila - 15 timmar och 25 minuter, Sömn - 8 timmar.
mer...
stadig vikt
0 Anhängare
Stötta
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka
här
för att logga in.
irina-kotenok1995 's vikthistorik
Se komplett historik