Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 april 2018
|
73,8 kg
Tappat hittills: 7,3 kg.
Kvarvarande: 3,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1175 kcal
|
Fett: 75,66g | Prot: 63,10g | Kolh.: 48,20g.
Frukost: Harry's Pain de Mie Complet (42g), Elephant Thé Fruit Rouge, Nutella Nutella. Lunch: Chipolatas, Oeuf (Entier), Grand Frais Carotte Rapee, Coraya Surimi. Middag: Lidl Steak Haché Pur Boeuf, Carrefour Discount Carottes Râpées Assaisonnées, Coraya Surimi. mer...
|
Ökar 0,9 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|