Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 april 2018
|
67,7 kg
Tappat hittills: 5,3 kg.
Kvarvarande: 12,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1192 kcal
|
Fett: 59,77g | Prot: 70,64g | Kolh.: 96,54g.
Frukost: Кофе с Сахаром, Вареное Яйцо, Апельсин, Вареное Яйцо, Кофе с Сахаром. Lunch: Мясная Лавка Колбаса Вареная Вершкова, Кофе с Сахаром, Редис, Огурец (с Кожурой). Middag: Чай с Сахаром, Свекла Вареная, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Чеснок, Свекла Вареная. Snacks/Annat: Мясная Лавка Колбаса Вареная Вершкова, Чай с Лимоном и Сахаром. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Anna Knitt 's vikthistorik
|