Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 april 2018
|
63,5 kg
Tappat hittills: 1 kg.
Kvarvarande: 6,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1383 kcal
|
Fett: 58,77g | Prot: 83,85g | Kolh.: 128,52g.
Frukost: Апельсин, Дикси Пастила с Мармеладом, Вареное Яйцо, Авокадо Авокадо, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные, Кофе с Молоком. Lunch: Авокадо Авокадо, Vici Крабовые Палочки Охлаждённые, Салат Овощной, Куриная Грудка на Гриле. Middag: Сметана , Хлеб, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные, Свиные Фрикадельки, Гороховый Суп. Snacks/Annat: Минская Марка Пудинг "Минский" с Ванилином. mer...
|
Tappar 0,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|