Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 april 2018
|
73,1 kg
Tappat hittills: 3,9 kg.
Kvarvarande: 8,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1325 kcal
|
Fett: 62,10g | Prot: 32,32g | Kolh.: 143,71g.
Frukost: Eco Botanica Вафли с Семечками, Окей Груша Конференс, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Eco Botanica Горький Шоколад с Клюквенными Ягодами, Сладкие Истории Зефир с Клюквой, Любятово Печенье Медовое со Злаками, Пельмени, Удмуртрыба Салат из Морской Капусты с Крабовыми Палочками. Snacks/Annat: Сыр Маасдам, Everyday Granola с Клюквой и Яблоком. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|