Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 april 2018
|
90,1 kg
Tappat hittills: 12,9 kg.
Kvarvarande: 8,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2733 kcal
|
Fett: 103,08g | Prot: 162,06g | Kolh.: 294,93g.
Frukost: НЕВА Зефир, Вареное Яйцо, Русский продукт Овсянка Монастырская. Lunch: Ростик'c - KFC Стрипсы, Зефир, Вареное Яйцо, Куриное Филе в Сметане, Рис Отварной. Middag: Ростик'c - KFC Стрипсы. Snacks/Annat: Банан, Зефир. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Zanzibar96 's vikthistorik
|