Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 april 2018
|
60,2 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 8,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1218 kcal
|
Fett: 40,94g | Prot: 79,80g | Kolh.: 92,12g.
Frukost: Кофе с Молоком. Lunch: Огурец (с Кожурой), Barilla Макароны, Индилайт Голень Индейки. Middag: Балтика Пиво Жатецкий Гусь, Русское Море Лосось Рубленный Подкопченный. Snacks/Annat: Сухогруз Кольца Кальмара, Пятерочка Груша Красная. mer...
|
Ökar 4,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|