Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 april 2018
|
75,6 kg
Tappat hittills: 6,9 kg.
Kvarvarande: 14,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1931 kcal
|
Fett: 91,52g | Prot: 83,33g | Kolh.: 196,42g.
Frukost: Каша Рисовая на Молоке. Lunch: Orion Чокопай, Слобода Майонез, Гречка с Мясом. Middag: Котлета Говяжья, Гречка с Мясом, Ritter Sport Шоколад Молочный с Цельным Фундуком. Snacks/Annat: Магнит Банан, Сахарный Песок, Агуша Молоко 2,5%, Савушкин Хуторок Творог 1%. mer...
|
Ökar 9,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Nattie Foxx 's vikthistorik
|