Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 april 2018
|
77,1 kg
Tappat hittills: 0,9 kg.
Kvarvarande: 4,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1629 kcal
|
Fett: 67,87g | Prot: 126,42g | Kolh.: 137,01g.
Frukost: Café, Carrefour Fromage Frais Nature 0%, Carrefour Fromage Frais Nature 0%, Rôti de Porc. Lunch: Vinaigrette, Salade Verte, Steak de Bœuf. Middag: Avocat, Haricots Rouges (sans Sel, Cuits, Bouillis), Gerblé Galette Maïs, Soupe de Légumes, Lentilles Cuites. Snacks/Annat: Câlin Fromage Blanc 0%, Banane, Pomme. mer...
|
Tappar 1,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|